Idées de repas qui peuvent contribuer à réduire la tension
Pour réduire la tension artérielle, il est recommandé d’adopter une alimentation riche en nutriments bénéfiques pour le cœur, comme le
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Recettes Plats Traditionnels Français
Pour un brunch du dimanche qui ravira les papilles, voici une proposition complète de recettes savoureuses :
1. Smoothie Bowl aux Fruits et Granola Ingrédients : 1 banane congelée 1 tasse de fruits rouges congelés (framboises, myrtilles,
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Voici une recette de daube de bœuf classique :
Ingrédients : 1,5 kg de bœuf à braiser (paleron, gîte, joue, etc.) 2 oignons 3 carottes 3 gousses d’ail 1
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Voici une recette pour préparer un délicieux navarin d’agneau :
Ingrédients : Instructions : Bon appétit !
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Voici une recette facile pour une délicieuse salade thaï au boeuf pimenté :
Ingrédients : 400g de steak de bœuf 1 petit oignon rouge, coupé en dés 1 poivron rouge, coupé en dés
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Voici une recette simple et délicieuse pour des œufs mollets parfaits :
Ingrédients : Œufs (nombre selon votre appétit) Eau Glace Sel Instructions : Portez une casserole d’eau à ébullition. Assurez-vous qu’elle
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Voici une recette simple et délicieuse de crevettes sautées à l’ail et au citron :
Ingrédients : 500g de crevettes décortiquées et déveinées 3 gousses d’ail hachées Jus de 1 à 2 citrons 2 cuillères
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Voici une délicieuse recette de wrap au poulet pané :
Ingrédients : Tortillas de blé Blancs de poulet Chapelure Farine Œufs Sel et poivre Huile d’olive Laitue iceberg ou laitue
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Voici une recette délicieuse de pâtes au saumon :
Ingrédients : Instructions : Bon appétit !
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Voici une recette classique de steak tartare :
Ingrédients : 300g de filet de bœuf frais, haché finement 2 jaunes d’œufs frais 1 échalote, finement hachée 2 cuillères
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Voici une délicieuse recette de saumon en croûte :
Ingrédients : 4 filets de saumon (environ 150g chacun) 1 pâte feuilletée 100g de fromage à tartiner (type Philadelphia) 1
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